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    インディアカを見たことのない人の為に 17:07
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      YouTubeで探してみたら

      ありました










       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       



       

      若い人から、年配の方まで楽しめる
      生涯スポーツですが・・・


      世界大会もある
      結構、ハードなスポーツです


      | インディアカ | comments(0) | - | posted by アンジー -
      新メンバー 22:37
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        今日は、新メンバー結成1ヶ月でのインディアカ初試合!

        3位!

        上等!!でしょ♪

        | インディアカ | comments(0) | - | posted by アンジー -
        掲示板 01:43
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          photo.jpg
          出てましたー!

          スポーツセンターの掲示板に!

          先日のインディアカスポセン杯。


          | インディアカ | comments(0) | - | posted by アンジー -
          初! 23:37
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            インディアカ、

            「スポーツセンター杯」

            レディスの部で

            優勝!

            インディアカの大会では、

            チームを結成して以来、

            初の優勝\(^o^)/



            今回は、強力な助っ人の方と、

            強いチームが出ていなかったり、

            調整不足だったりと、

            ラッキーが重なったお陰。

            | インディアカ | comments(0) | - | posted by アンジー -
            三崎 00:13
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              JUGEMテーマ:スポーツ
              昨日の試合の後なのに、
              今日は、三崎まで
              『インディアカ』の練習に行ってきました。

              三崎体育館まで、八幡浜から約50分程



              昨日は、インディアカの試合も砥部町であり
              お疲れのところを私達の練習にお付き合い頂きました。



              11月15日(日)
              八幡浜市民スポーツセンターにて
              「スポーツセンター杯」開催

              (今日は、その参加のための練習です。)



              インディアカ???

              って、まだまだ知らない方も多いようでなので

              ちょっとだけ説明を
              ↓↓↓
              コートはバトミントンコートと同じ広さで
              ネットの高さは、女子が2メートル
              混合が2メートル15センチ(男子は・・・忘れました)
              コート内の人数は4人1チームとなり
              ルールは、ほぼバレーボールのルールと同じです。

              詳しくはこちらから>>

              コート内4人で3打以内で相手コートに返球しないと
              いけないので、かなりハードなスポーツなのですが
              もともと、生涯スポーツとして広まったので
              年齢層はかなり幅広い

              私の知っている中で、最高齢者の方はきっと・・・70歳くらいだと・・・

              元気でいつまでもスポーツが出来るって素晴らしいことですよね



              インディアカの羽


              八幡浜はインディアカ人口も多く
              昨年は、全国大会3位の成績を収めたチームもあるほど

              当チームは、いつでも参加したいメンバー募集中
              男女問わず・・・少しでも興味がある方、一度やってみませんか?
              バレー・バスケット経験があれば、尚OK
              | インディアカ | comments(0) | - | posted by アンジー -
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